お正月休みの帰省が終わり我が家は普段の静寂な生活に戻る。県外の家族が一堂に集まる機会はここ数年ありません

それぞれの生活があり連れ合いの家族などにも顔を出さないといけないので日程は合いません

最近はスマホで簡単にTV電話が使えるので寂しい感じはしないしいつも会っているように間違える

お節の甘い羊羹などを食べるので体重増加は致し方ない・・・これからが体重管理の本番になった

５ｋｇは増えてブクブク・・・これでは走れません・・・練習に耐えれる体調を作らないと怪我の元

腰や膝に負担がかかりどっかが痛くなる・・・わかっているが甘い物を辞められない・・・意思が弱い